Beta-alaninový komplex od Gold Nutrition kombinuje beta-alanin s kreatinem Creapure, což je perfektní kombinace pro váš trénink. Může pomoci snížit pH ve svalech, což umožňuje delší trénink. Beta-alanin je prekurzorem látky zvané karnosin, která působí jako pufr, který zabraňuje snížení pH. Když sval pracuje s vysokou intenzitou (například sprinty), karnosin ve svalech pomáhá zabránit jejich příliš rychlému překyselení, což umožňuje delší tréninkový čas, než se dostaví únava. Kreatin hraje roli v kvalitě tréninku. Po přeměně na kreatinfosforečnan se používá k doplnění energetických rezerv svalů (ATP) a zvyšuje výkon při krátkých, vysoce intenzivních cvičeních. Doplněk stravy Beta-alaninový komplex zvyšuje svalovou sílu a vytrvalost, oddaluje únavu a zvyšuje svalovou pracovní kapacitu.
Komentář